손톱 물어뜯는 버릇 건강까지 헤친다?

저는 저도 모르게 하는 버릇이 한가지가 있는데요 남들도 다 아는 버릇이고 다른사람들에게서도 흔히 볼수있는 버릇입니다. 다름아닌 손톱 물어뜯는 버릇인데요 정확히 말씀드리면 손톱이랑 손톱주변에 굳은살?을 뜯는 버릇입니다.

 

보기에도 미관상 않좋고 가끔은 살에서 피도 나고 딱지도 앉고 하면 흉터같은것도 생기기도 하고 손톱을 하도 물어 뜯어서 이쁘게 나질 않는것 같기도 한데...

 

이정도만 되면 양반입니다.. 이 버릇이 건강까지

헤칠수가 있다고합니다. 그래서 오늘 준비했습니다.

 

아까 서두에도 말씀을 좀 드렸다시피

여러사람들이 하는 버릇중 하나가 손톱 뜯는

버릇인데 이게 하루이틀만에 고쳐지지 않는거라

오랫동안 뜯으면 건강까지 헤칠수 있다고합니다.

왜 뭔데 건강까지 헤쳐?라고 궁금해 하실텐데

지금 바로 알아보겠습니다.

 

먼저 여성분들은 손톱에 형형색색 메니큐어를

칠하신 분들도 계시고 영양제등을 바르시는

분들이 있을테죠...저도 바르니까요..윤기나는

손톱을 위해서^^ㅎㅎㅎ

하지만 메니큐어등 영양제를 바른 손톱을

나도 모르는 사이에 뜯으면 메니큐어등에

녹아있는 화학성분이 입안으로 들어와 몸속으로

침입해 우리 건강에 좋지않은 영향을 끼친다...

 

두번째로는...

손톱 사이사이에는 정말 수천 수억마리에

각종 박테리아와 세균들이 득실득실 걸립니다.

손을 자주 씻는다고 해도!! 잘 씻는다고 해도

나쁜 세균들은 남아있는데요,,,, 이 세균들이

우리 몸속으로 들어오면 다른 안좋은 질병에

걸릴 위험이 훨씬 높아집니다... 조심조심!!

손톱 옆살을 물어뜯는 분들이 계신데

그런 분들도 손톱감염을 조심해야합니다.

옆살을 물어뜯어서 상처가 나면 쉽게

나쁜 세균들이 침입해 감염이 되는데 이러면

물집이 생기고 나중에 심해지면 고름까지

생길수 있으니 신경써서 버릇을 고쳐야한다.

 

내향성 손톱으로 변할수 있습니다.

내향성 손톱이란 손톱이 살속으로 파고들어서

통증과 염증이 발생하는 질환으로 고통이 생기는

질병이니 정말정말 조심해야할 1순위!!

마지막으로 왜 손톱 물어뜯는 버릇을 고쳐야되냐..

치아까지도 변형이 된다.. 오랫동안 치아로 물어

뜯으면 치아의 변형이와서 미관상 보기 않좋을

뿐만이 아니라 손톱에있던 세균까지 입속으로

들어와서 구강 위생에 안좋은 영향을 끼친다.

 

이렇듯 고치지 않으면 건강까지 헤치는

손톱 물어뜯는 버릇... 한살이라도 젊을때

얼른 신경써서 고처야겠습니다. 우선 저부터라도!!!