항문울혈1 간편한 변비 해결 방법 간단정리. 요즘 현대인들의 식습관중에 물을 잘 안마시는 경우가 종종있습니다. 어제 그래서 물을 얼마나 마셔야하며 어떤물을 어떤시간대에 마시면 좋을지 포스팅을해서 도움을 드린적이있는데요 오늘은 변비가 안걸리게 하는방법. 즉, 간단한 변비 해결 방법을 간단히 알려드리도록 하겠습니다. 저는 어릴때 아주 변비가 심했었습니다. 아니 변비인줄 몰랐죠. 일주일에 하루정도 변을 봤었고 볼때도 그리 시원하지가 않았던 기억이 있습니다. 하지만 초등학교 3학년때인가 어느날 우연히 선생님께서 변은 하루에 한번 보는거라고 하신게 큰충격이였습니다. 아니 변을 하루에 한번 보는거였다니.. 제가 변비였던 원인이 어릴적부터 물을 안먹는 아이였다고합니다. 밥상에 올라오는 국도 전혀 먹지않고 물은 물론 우유도 먹지 않았던걸로 기억하고 부모님께서 말.. 2016. 10. 2. 이전 1 다음
