월요일입니다. 출근들 잘 하셨는지 모르겠네요. 저는 전쟁터로 출근 잘했습니다.ㅎㅎ 근데 이상하게 월요일은 더 피곤한것 같아요. 토요일이랑 일요일 이틀을 푹 쉬었는데도 더 피곤피곤..
또 월요병은 왜이렇게 잘 찾아오는지. 개그콘서트 끝나는 음악이 나오면 정말 저는 허무하기까지 하답니다.
그래서 오늘은 재미있는 주제인 월요병극복방법 함께 알아보도록 할텐데요 재미로 봐주시고 한번 따라해보시는것도 유쾌한삶을 사시는데 조금이나마 도움이 되실지도 모르겠네요~^^
아! 월요병극복방법을 알아보기 전에 월요병 증상좀 먼저 알려드리고 넘어갈께요. 증상으로는 침울한 정신상태가 연속되고 무기력증까지 동반. 심장박동수 증가. 공포감이 찾아오며 대인공포증까지도 나타나게하는 심리적인 부담감을 백배 안겨주는 월요일이라는 놈!!!
자 그럼 극복해 봅시다.
월.요일날 저녁에 약속을 잡는다. 즐거운 사람들과 만날 생각을 하면서 퇴근후 치맥한잔 할 생각으로 잠자리에 드는거죠. 매주 월요일마다. 특별한 날을 만드는것!
뭐 월요일부터 술을 마시는건 좀 그렇지만 간단히 한잔 하는건 괜찮아요~
이방법은 제가 몇번 써봤던 방법입니다. 금요일날 아니면 목요일날 저녁에 인터넷쇼핑을하고 택배를 월요일날 회사로 받게 해놓는겁니다. 그럼 그 물건받아볼 생각에 잠시나마 월요병을 잊게해주는 효과가 좀 있더라구요. 괜찮죠??ㅎㅎ
음. 일요일날 밤에 잠을 평소보다 일찍 자는거에요. 어짜피 다음날인 월요.일은 어떻게든 돌아오게 되있으니 포기하고 스마트폰 깨작깨작 거리지 말고 그냥 누워서 자는겁니다. 그럼 다음날 피곤도 덜하고 일에 집중도 되고 일석 삼조. 월요병을 그냥 포기하고 무시 하는거죠. 그려러니~하는거에요.에라 모르겠다.
마지막으로는 또 주말에 약속을 잡는겁니다. 아니면 나만의 특별한 이벤트를 준비하던지. 그럼 그 주말기다리는 생각에 잠시 병을 잊고 지내게 되죠. 금방돌아올 주말을 생각하자구요!!
그럼 저는 이만 물러갑니다. 감사합니다^^
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