목에 좋은 음식1 알고먹기 2탄 목에 좋은 음식간단정리 안녕하세요 메이킷입니다. 오늘은 제 직장 동료가 어제 회식때 노래방에서 열창(?)을 한 증거로 목이 쉬어서 회사에 출근했는데요..ㅎㅎㅎ 목소리도 쉬었지만 목까지 아픈 통증을 느낀다고 하네요.. 그래서 빨리 낫게 하는 방법이 궁금하기도 하고 여러모로 정보를 알려드리고자 오늘은 알고먹기 제2탄 목에 좋은 음식을 정리해 알려 드리도록 하겠습니다. 목이 쉬었거나 아플땐 제일좋은 방법은 그냥 목을 쉬게 놔두는겁니다. 아무말도 하지않고 목이 정상적으로 돌아올때까지 그냥 놔두면 되는데 시간도 오래걸릴뿐만아니라 통증도 지속되기때문에 목에 좋은 음식을 섭취 하면 좀더 낫는데 도움이 됩니다. 첫번째 음식으로는 도라지를 추천해드립니다. 도라지는 기관지에 참 좋은 식품중 하나인데요 그이유는 사포닌과 이눌린이라는 성분이 많이 .. 2017. 1. 9. 이전 1 다음